Bienestar y Danza

En una disciplina que a menudo rinde culto a la precocidad, Omar Ibarra desafía los cronómetros. Bailarín, docente de Inglés y apasionado del movimiento, Omar ha demostrado que el camino profesional en la danza no tiene una fecha de caducidad establecida, sino un motor interno alimentado por la red de apoyo y la fortaleza mental. Tras superar una fractura que puso a prueba su identidad, hoy nos comparte cómo la danza, más que pasos, es un ejercicio de supervivencia y amor pro

Para muchos, la nutrición en el ballet ha sido históricamente un sinónimo de restricción y silencio. Sin embargo, la Lic. Violeta Muñiz está cambiando esa narrativa. Bailarina desde los 6 años y hoy especialista en Nutrición Deportiva y Psiconutrición, Violeta utiliza su propia historia —una que incluye desde sueños de princesa hasta las heridas de una lesión por mala alimentación— para ofrecer a los bailarines algo que rara vez encuentran: empatía clínica.